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Bonjour !
Blog de Aya
aide blog-
De la gym sexy ! publié le 09/11/2007 à 22:27
Et oui les filles vous avez bien lu ! J'ai trouvé sur le site imineo les 4 DVD de Carme Electra ! Et c'est de la gym "coquine" en gros. Je vous mets le lien :
http://www.imineo.com/sante-bien-etre/forme/fitness/remise-forme-avec-carmen-electra-video-5438.htm
En descendant un peu vous verrez le lien des 3 autres vidéos ( dans pack achat définitif ). Et c'est vraiment pas cher par rapport aux DVD. Seul hic il faut faire le truc devant son pc, m'enfin moi ça me dérange pas.
Ca ca va me motiver pour refaire de la gym devant la vidéo, car le but c'est vraiment de nous redonner confiance en s'affinant. Et puis savoir qu'on va pouvoir faire des mouvement sexy devant notre chéri ça motive quand même pas mal !
Pour ma part j'ai acheté le pack, je m'y mets dès demain. Et puis il y a 2 dvd qui sont sous forme de chorégraphie, c'est plus motivant que des mouvements qui s'enchainent. Je vous donne mon avis dès que je l'aurai fait !!! Promis les filles !!!
Sinon j'ai fait des bétises aujourd'hui (honteuse), comme le calmant a fait effet et ben j'ai mangé tout plein de conneries : kinder ( que mon filleul m'a offert :'( ), wasa aux céréales avec camembert. Bon je vais me reprendre mais ça faisait 2 jours que je mangeais soupe ou purée et j'avoue que c'était un peu chiant et déprimant !
Je vous bisoute !!!!(3) commentaires
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Ouah ça a l'air vraiment sympa ça ! je vais vite voir le lien j'espère juste que c'est pas un truc pourri comme la salsa spécial K ! lol
Merci pour ton commentaire au fait, tu as raison il manque des fruits dans mon programme ! je me rajoute toujours une pomme vers 4h ou une compote c'est mieux.
Bisous bonne continuation
Sinon pour la gym, tu les achete et tu les télécharges sur ton pc les dvd? ou genre tu dois retourner à chaque fois sur le site?
Sinon, j'ai aussi trouvé les exercices de doctissimo, y'en a des super pour s'affiner, mais perso g du mal à me motiver si ya pas quelqun pour me dire comment bien faire le mouvement. Donc je les fait pas trop. Il y a aussi des vidéos, je te mets le lien, mais ttes ne marchent pas http://www.doctissimo.fr/html/forme/reportages-tv/fitness/exercices-gym-fitness.htm
bon, et pour finir ce long com, oui, mon chéri est encore en irlande cette année (on y était tt les 2 l'année derniere), je l'ai vu tte la semaine derniere, et la il revient chez lui (et en passant chez moi) le 10 décembre... Alors tiens nous au courant pour carmen electra, sa peut etre une sacrée bonne façon de les accueillir!!!
grosses bises!
c'bien ce ke tu fai,tu fai un grand effort alors je t'encourage
tu fait du bien
pour moi ca me suffi les excercice de aujourdhui.com et doctissimo et un peu de footing
passe une excelente soirée
grossssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz