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Bonjour !
Blog de Aya
aide blog-
Et demain c'est la rentrée ! publié le 04/11/2007 à 20:52
Et voilà le dimanche est passé ! J'ai quasiment fini le chapitre qu'il me restait à lire, je le continue soit ce soir soit demain. Là je vais aller faire du reseau ( et oui je bosse encore ).
Cet aprem j'ai fait des beignets de pomme ( oui pas bien car c'est gras mais il me restait des pommes et pas envie de les jeter et rien pour faire une tarte ). J'en mangerai tous les matins 1 ou 2 ^^ C'est moins grave d'en prendre le matin !
Pour le sport j'ai fait 5x10 fentes sur le côté des deux côtés pour effacer ma mini culotte de cheval ( enfin mini mini lol ). Je ferai ça le matin et le soir tous les jours !
Et pour les abdos ( je déteste en faire ) je vais adopter ces conseils : http://www.doctissimo.fr/html/forme/fitness/articles/10790-ventre-plat-sans-effort.htm
Voilà je vais bosser encore !!! Bisous les filles !!!!mon alimentation Goûter ou snack : 1 beignet aux pommes+1 crepe nutella ( vmt pas bien ) Dîner : 1 soupe potiron seulement faut pas déconner avec le gouter que j'ai fait ! Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'ai créé un nouveau groupe. Si ça t'intèresse, tu es la bienvenue.
Le groupe est: Fière de moi pour la vie.
Il est en construction. Je n'ai pas terminé d'écrire les sujets.
J'espère te compter parmis mes membres.
Passes une belle journée et prends soin de toi!
Bye xxx
PS : N'as-tu jamais goûté aux beignets de pomme Weight Watchers ?
C'est délicieux et bon pour la ligne
tu es genial t'a terminer presk
aller ma chere du courageeeeeeeeeeeeeeeee
grossssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzz
Merci pour ton commentaire sur mon blog. L'important, c 'est que tu le fais pour toi et non parce que les autres pensent de toi. Tu dois être fière de toi et lâches surtout pas!!!
Bye et @+ xxx
En tout cas tu es toujours pleines de bonnes résolutions!!! tu vas de l'avant!! c'est génial!!
je te fais de gros bisous!! bonne soirée!