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Bonjour !
Blog de Aya
aide blog-
Ras le bol publié le 22/10/2007 à 08:53
Punaise je comprends rien. Je fais gaffe à ce que je mange et paf 59,6 kg ce matin -> 3kg de plus. Franchement je comprends que dalle.
Donc moral à 0...
Ce soir je reprends le sport mais voilà je suis degoutée.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tartine pain de mie complet+chèvre frais, 1 verre de multi light, actimel Déjeuner : 1 soupe miso ( +agar agar ), fin de mon dome + courgette ( il restait la moitié ), 1 tartine pain complet+beurre oméga3+oeufs de lumpe ( fallait les finir ) Goûter ou snack : 1 mini bounty ( offert par une nana qui a aucun amis, j'ai pas osé dire non :/ ) Dîner : Qqs feuilleté + qqs bonbons à l'apero mais pas bcp franchement ! Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (9) commentaires
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Ca m'a fait ça aussi à un moment où j'avais changé la sale bête de place, elle devait pas être calée pareil, elle m'indiquait 2 kilos de plus. T'inquiètes pas ça va repartirdans le bons ens. En plsu c'est joli comme tuprésentes, un vrai bonheur ! Ca nous rappelle qu'on peut au moins se faire du bien aux yeux.
Bises d'encouragement
Plus sérieusement... elle doit être en rade ou alors c'est un truc physiologique difficile à expliquer!
Courage Aya! Il doit y avoir une autre raison qu'un éventuel excès!
allez courage ma belle, et donne lui des coups de pieds à ta balance... elle est pas gentille....
on va y arriver miss !
gros bisous
ne t'en fait pas je te jure c'pas grave comme a dit les otre peut etre a cause de stress mzais ca va tous finir
et si tu reste deprimer et triste tu reprendra plus alors ma chere oubli ca
et commence de nouvo il fo ke ton moral sera tré élevée pour les perdre
passe une bon journé
grosssssss bizzzzzzzzz
on y arrivera ensemble t'es pas seul
C'est clair que le coup de la balance c'est quitte ou double mais ne t'en fais pas !
Tu te sens bien, tu as changé tes habitudes alimentaires, tu fais au mieux ? C'est déjà de bons points.
N'hésites-pas à analyser tes menus de la semaine voir s'il n'y aurai pas 1 ou 2 explications et/ou 1 ou 2 choses à corriger.
Moi c'est pareil, j'ai pris du poids alors que j'ai limité la casse mais d'un autre côté, quand je regarde mes menus je me rends compte que j'ai fait des choix pas très corrects.
Allez, on va y arriver, y'a pas de raison ;)
Bises et bonne journée