En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
NOUVELLE ANNEE ..... NOUVELLE REPRISE EN MAINS
publié le 07/01/2014 à 23:19 |
Oui oui, vous avez bien lu. Vous me direz que ce n'est pas la première fois que je vous annonce une nouvelle reprise en mains. Malheureusement, ces reprises en mains ne se sont jamais concrétisées, car je retombais bien vite dans mes mauvaises habitudes. Cette fois, j'éspère arriver à atteindre mon but, mais je procéderai par paliers, car je me rends bien compte que mon but est très éloigné et c'est peut-être cela qui m'empêche de perdre mes kilos.
Mon premier but à atteindre sera de passer de trois à deux chiffres.
Aujourd'hui, j'ai marché ce matin pour aller manger chez ma fille à midi. Et cet après-midi, je suis ressortie pour aller faire quelques courses pour la tante de mon mari qui est malade. J'ai marché en tout environ 30 minutes. C'est peu, mais c'est un début.
Temps magnifique aujourd'hui avec le soleil et 12° au thermomètre. Un vrai jour de printemps, donc ça me donne plus l'envie de marcher.
Demain, ce sera l'anniversaire de mon mari, mais comme il n'est pas là, je le fêterai à son retour. Il est monté à Haute-Nendaz pour faire du ski avec notre beau-frère. Il y a plusieurs années qu'ils partent début janvier pour aller faire du ski. Au début, ils étaient trois, mais notre autre beau-frère ne skie plus, pour raisons de santé.
pour mon mari qui aura 71 ans demain.
Avez-vous aussi des problèmes de "couleurs" ? Moi qui aimait bien en changer, selon les photos ou images que je mettais, ça me contrarie grr.... grrrr.....
La couleur est revenue !!!!!! Du coup je ne suis plus contrariée mdr !!!
C'est l'heure d'aller au lit, car demain matin j'ai RV à huit heures chez le physio.
.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
courage ma belle , , bisous
je te souhaite une bonne journée
mille bisous du matin :
*mimi 16