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UN DIMANCHE GRIS ET PLUVIEUX
publié le 20/10/2013 à 20:08 |
Je viens de perdre tout mon article..... alors je recommence ......
Aujourd'hui, il a plu presque toute la journée, tristounet comme temps.
Je ne suis pas sortie, pas très envie, mais il faut que j'arrête absolument, car si je continue comme ça, je ne sortirai plus du tout.
J'ai passé une bonne semaine, sans grignotages depuis mardi. Je ne sais pas pourquoi je passe d'une période de grignotage, que je compare à de la boulimie à une autre "sans grignotage". Lorsque je suis dans "avec", je mange sans faim réelle, c'est uniquement une envie de "croquer" qq chose, mais du sucré et jamais de salé. En plus, je ne le savoure pas ce chocolat, je l'avale jusqu'à ce que la plaque soit terminée et une deuxième ne me fait pas peur..... un moment après.
Ma diététicienne me dit que je devrais aller chez un "psy" car elle estime que c'est un trouble du comportement alimentaire. Je ne suis pas prête pour l'instant.
Les vacances sont terminées, les filles reviennent demain. Je me réjouis de les revoir, car je ne les ai pas vues durant plus d'une semaine, puisqu'ils étaient à Haute-Nendaz.
Cédric reprend le travail à 50 % demain. Espérons que ce n'est pas trop tôt.
En ce moment, je me sens beaucoup moins stressée et je suis un peu mieux organisée dans mes journées. Il faut absolument que je pense à remettre les choses en place tout de suite et non les poser ailleurs et pour finir ça s'entasse et tout est mélangé et je dois trier une nouvelle fois.
Je vous quitte pour aller me coucher.
Je vous souhaite une douce nuit.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je te remercie beaucoup pour ton com sur mon blog.
Non, je ne t'oublie pas mais les heures sont des minutes et je n'ai pour ainsi dire pas de temps pour moi , je suis sur roller toute la journée.
De plus, l'automne pour moi, c'est magnifique , il fait vraiment bon et je viens de rentrer, je savoure mes décorations sur mon balcon et je regarde mes feurs revivre avec moins de chaleur.
<<
Si tu grignotes, n'achète plus rien de sucré, sors de chez toi et éteins l'ordinateur, tu oublieras tes envies puisque tu n'as pas faim.
Tes petits enfants sont magnifiques, c'est une très jolie photo.
Fais-toi plaisir avec autre chose que le chocolat , tu peux y arriver si tu veux.
J'ai peu de temps, je reviendrai dès que possible, je vais aller préparer des muffins aux noix.
Bisous, bisous, il faut prendre ce grignotage en main !!!!! A bientôt, Jenny
bisous
*mimi 16*.
mimi 16*.
*mimi 16*.
meme temps pour moi
je suis un peu comme toi quant j ai une petite fringale c est toujours pour du sucre cela m arrive quant je suis stressee ou angoiseeet c est le cas cette semaine je te fais de gros bisous
Pour réussir il faut que toi tu le veuilles et quand tu seras décidée alors là tu saura maigrir Toutes les diététiciennes ne m'ont jamais aidé c'est la volonté et aussi l'entraide, les petits défis à plusieurs
Pour tes genoux c'est la même chose, lorsque tu perdras du poids tes genoux iront beaucoup mieux C'est un tout
Bisous et courage tu y arriveras Ne désespère pas
Amitié
Tu sais, les troubles alimentaires, malheureusement, on en guérit pas.
Je sais ce qu'il en est.
Bon, et puis, on ne va pas se priver tout le temps !!
Ici, il a fait soleil juste cet apm.
Pas de sortie, je profite pour me reposer !
Prends soin de toi.
Bonne soirée.
Bisous