En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
A BAS LE GRIGNOTAGE !!!
publié le 08/07/2012 à 15:05 |
Début juillet, je me suis inscrite au défi de juillet lancé par Patou30 qui consiste:
s'engager à faire du sport au minimum 4 fois par semaine
s'octroyer 3 plaisirs dans la semaine
s'accorder un moment de détente
manger 3 à 5 portions de fruits et légumes par jour
pour moi, j'ai rajouté "arrêter les grignotages"
Pour celles qui me connaissent bien, vous savez mon amour immodéré pour le chocolat, les caramels et les biscuits.
Mercredi, j'ai fini le chocolat qui se trouvait encore dans le buffet et je n'en ai pas racheté. C'est donc aujourd'hui mon 4ème jour sans chocolat et autre cochonnerie !!!
Maëlys vient dormir chez nous ce soir, Yaëlle va chez Sandrine et Auréa chez sa cousine. Comme je l'aurai seule ça ira sûrement très bien et elle je ne la porte plus ..... donc je ne risque pas de la lâcher en m'encoublant sur qq chose !!!
Pascal a téléphoné pour prendre de mes nouvelles et je lui ai demandé si Simon avait passé une bonne nuit. Il a pleuré vers minuit et jusqu'à 3 heures.
Je l'ai entendu au téléphone, il riait aux éclats, donc c'est bien et il n'a rien, mais c'est normal car je l'ai posé et non lâché. Nuance n'est-ce-pas !!!
Je vous souhaite une bonne fin d'après-midi et une bonne soirée.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
J'espère que tes genoux ne te font pas souffrir ?
Petit Simon a eu peur, il n'y pense plus, j'en suis sure.
Ici, il a fait beau jusqu'en fin d'apm, là, la pluie arrive.
Passes une bonne soirée.
Bisous
mimi 16
mimi 16
mimi 16
mimi 16
Ne fais pas comme moi, courage
Bisous,
Bonne soirée ma belle et bises !
Edith
bravo pour le chocolat , en tout cas
bon je suis sûre que simon va très bien ne t'inquiète pas
passe une bonne soirée avec ta pequelette
bisous