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Blog de Auyama
aide blog-
TOUJOURS EN VADROUILLE publié le 23/03/2012 à 22:03
Depuis que j'ai terminé mon tri et remise en ordre de la paperasse qui s'entassait sur mon bureau depuis de nombreux mois, je me sens mieux. Je me sens comme plus légère et soulagée d'un grand poids. Je n'ai fait que de rôder
Je n'ai même pas réussi à faire mon blog, alors me voilà de nouveau tardivement pour vous faire un petit coucou et voir si vous allez bien.
Hier matin j'avais rendez-vous avec la diététicienne. J'ai repris 400 gr. Elle m'a dit que ce n'était pas une catastrophe. Toujours pas de régime, j'ai un peu de peine à comprendre. J'ai un nouveau rendez-vous dans 1 mois. Elle m'a dit qu'il fallait que je me concentre sur ma sensation de faim. Il est vrai que je mange souvent sans vraiment avoir faim, mais tout simplement parce que c'est l'heure de manger.
Je vais donc me concentrer sur cette sensation et essayer de réduire ma consommation de sucreries.
Je veux que pour mon prochain rendez-vous j'aie perdu et non repris.
Demain je vais à La Chaux-de-Fonds (montagne) pour assister au test 1 que Yaelle va passer aux agrès.
Bonne nuit et gros bisous.
(3) commentaires
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Je viens te souhaiter une bonne soirée.
Bises