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Bonjour !
Blog de Auyama
aide blog-
REPAS DU MARDI 1ER DECEMBRE publié le 01/12/2011 à 11:45
AVEC SERIEUX AUJOURD'HUI
J'ai bien suivi mon programme, mais..... il y a un mais... je ne suis à nouveau pas sortie et pourtant je m'étais promis de le faire.
J'ai encore mes calendriers à faire et à commander. Je crois que je ne m'y suis jamais prise si tard, donc il faudra de nouveau que je me limite pour venir sur le site.
Je vous laisse et vous souhaite une bonne nuit.
Je deviens raisonnable avec mes heures de coucher.
Gros bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain d'épices, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Crème dessert au chocolat, rayon frais Déjeuner : Pommes de terre purée, émincé de boeuf, salade verte, mandarine Goûter ou snack : Pomme Dîner : Salade de mâche, 2 oeufs durs, 60 gr. pain, 1 yaourt aux fruits allégé Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1465 kcal (2) commentaires
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Les villes d'Alsace sont belles et riches en histoire ...
Bisous,
Ton régime me plait : pain d'épices, chocolat, super ! et pas beaucoup de calories, cela me convient parfaitement.
Mais à midi ?
Bon pour ma part je vais faire très attention car ce soir nous allons au restaurant !
Bonne journée et belles photos pour notre grand plaisir.
Bisous,