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Bonjour !
Blog de Auyama
aide blog-
QUI VA PIANO VA SANO.....SUITE publié le 19/11/2011 à 22:18
J'ai de nouveau oublié de commencer par le compteur de calories hihihihi quelle tête de linotte hihihihi.
Alors voilà qui est fait.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain d'épices, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Poire, fraîche, pulpe et peau Déjeuner : Fondue savoyarde, Pomme, fraîche, pulpe et peau Goûter ou snack : Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Dîner : Soupe de légumes, tout type, Céleri branche, cru, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Margarine à 80% MG, en pain, Pain de campagne ou bis, Miel Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1395 kcal (3) commentaires
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Non pour le moment mon dos me laisse tranquille ,il faut dire que je devance les probléme ,je prend des gélules de Lamaline quand je sais que je vais forcer.
Bisous mouillés de l'Aude.
J'espère que tu vas mieux ce jour ?
Moi pas en forme. Hier j'ai fait beaucoup de marche avec ma fille pour balader dans divers magasins(je n'ai pas de voiture...mais j'ai le permis), et j'ai très mal au dos, et en plus mauvaise période et mal de ventre.
Je vais aller me reposer cet apm.
Bon dimanche apm.
Bisous
nous par contre faut faire attention !!! lol
bisous et bon dimanche ma belle