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Blog de Auyama

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  • BALADE EN CAR DANS LE VALAIS
    publié le 16/11/2011 à 23:35

     

    Partis ce matin à 07 heures avec le train jusqu'à la ville voisine, où le car est venu nous chercher.

    Arrivée à Conthey vers 10 h 30 où un café nous a été servi. Ensuite visite des marchands et hôtels de l'entreprise de cars, où nous avons pu déguster différentes spécialités des lieux où ils organisent leurs voyages (pas compris dans mon calcul des calories).

    A l'heure de l'apéro concert par un orchestre genre les Gypsy kings.

    Ensuite le repas comportait 4 buffets: Raclette

    Rôti valaisan et purée de pommes de terre

    Salades diverses

    Lasagnes

    Choucroute.

     

    Vous pouvez constater que j'ai été raisonnable avec mon choix de repas. Malheureusement le dessert un peu difficile d'en évaluer les calories.

    Je trouve que j'ai assez bien géré ma journée.

    Pas de marche pour aujourd'hui, mais je me rattraperai demain, je vous promets.

    C'est de nouveau bientôt demain, donc je vais aller me coucher.

     

    Merci Quesako pour le tuyau, je n'avais pas eu l'idée de commencer par le compteur de calories hihihi..... tu vois mes grandes connaissances de l'informatique.

     

    laugh  heart  kiss  heart  laugh

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain d'épices, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Banane, fraîche, pulpe
    Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Vin (aliment moyen), Mousse au choc
    Dîner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Compote de pomme, appertisée
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1463 kcal
    (5) commentaires



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  • saari 
    publié le 17/11/2011 à 15:44
    j'aime bien les journées comme ça , on se change les idées et on focalise pas que sur son régime, je trouve que tu as bien gérer ta journée niveau repas! c super!
    merci pour tes coms! bisoux
  • guel23 
    publié le 17/11/2011 à 12:10
    superbe ta journée
    tu as bien fait d'en profiter
    si besoin est tu redresseras la barre après, mais au vue des menus je t'ai trouvée très raisonnable
    bizzzzz
  • Quesako 
    publié le 17/11/2011 à 05:14
    Voilà, la photo est installée sur mon écran de PC. Il a suffi que je clique dessus, j'ai fait "enregistrer sous", choisi mon dossier, puis cliqué pour l'installer sur le bureau... tout nickel. Chaque fois que j'allume mon ordi, toutes ces couleurs me donnent le sourire, elles sont tellement lumineuses.
    Merci Claudine, bisous.
  • Quesako 
    publié le 17/11/2011 à 05:05
    Les Gipsy kings !! Dès que je les entends, j'ai les jambes qui fourmillent pour danser ! Ils sont passés à la télé récemment pour présenter leur dernier album et j'ai appris que c'est Brigitte Bardot qui les a découvert et lancé ! C'était quand même quelqu'un cette nana !
    Dis donc, sacré buffet ! Rien que du lourd "didiou ! et qui tiennent bien au ventre" "disait mon voisin" avec les yeux qui brillaient. Je serais restée collée à la chaise ! Gourmande comme je suis j'aurais goûté de tout !
    Félicitations Claudine ! mais c'est vrai que tu es restée très sage !
    Bonne journée, bises affectueuses.
  • ROZY 
    publié le 17/11/2011 à 02:31
    Tu as passé une bonne journée , bravo . affectueusement

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