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Blog de Auyama

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  • JE ME POSE DES QUESTIONS
    publié le 16/08/2011 à 11:07

    Ces roses sont pour vous.

    Eh oui, je ne sais plus quoi faire... vais-je continuer ou vais-je faire une pause ?????

    J'en suis là.... à me questionner... je ne perds plus.... pourquoi ? Eh bien je ne fais que de craquer... je n'arrive plus à me ressaisir... je mange équilibré aux repas.... mais entre deux c'est la catastrophe.

    Si vous avez des conseils à me donner, je vous attends.

    Ce que je ne comprends pas, c'est qu'au début tout allait bien, j'ai perdu régulièrement, j'avais réussi à perdre 16,700 kg. Et après je me suis un peu endormie sur mes lauriers et je suis redescendue à une perte plus que de 10,600 kg.

    Vous me direz... la fondue ce n'est pas bien, je sais mais ça m'arrive de temps en temps d'en manger, mais je mets 10 morceaux de pain dans mon assiette et je me  contente de ça, donc c'est assez raisonnable.

    Ce soir, je mangerai beaucoup de salade.

    Cet après-midi, je m'en vais aller marcher, Sandrine m'a téléphoné tout à l'heure pour me demander si je pouvais prendre Simon cet après-midi. Pascal a pris congé cet après-midi et ils ont de achats à faire. Vous me connaissez..... eh bien j'ai dit oui.

    La suite du feuilleton.... plus tard.

    Bon appétit et bisous.

    Me revoici, mais il est 22 h 30 et je pense à aller me coucher, car j'ai beaucoup marché avec Simon et il faisait une chaleur épouvantable.

    Donc, pour le moment pas de suite du feuilleton, car je n'ai pas trop réfléchi au problème que je vous évoquais ce matin.

    C'est peut-être bon  signe, car je ne vous ai pas encore dit que j'arrêtais. Il y a encore matière à réflexion.

     Je vous remercie de vos commentaires.

    Je vous embrasse et vous souhaite une bonne et douce nuit.

    Gros bisous.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 150 gr. fromage blanc %, 30 gr. flocons d'avoine, 1 banane
    Déjeuner : Fondue au fromage
    Goûter ou snack : 1 nectarine
    Dîner : Salade verte, pain 50 gr, 1 tranche de jambon, 1 yaourt ananas WW
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1299 kcal
    (6) commentaires



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  • jennymore 
    publié le 17/08/2011 à 23:40
    Bonjour,

    Je ne te connais pas mais je te trouve en parcourant les blogs.
    Ce bouquet avec " ces roses sont pour vous" , c'est touchant pour l'amitié de tes amies.
    Ne désespère pas, essaie de prendre un peu de repos , il arrive que l'on aie envie de vomir après avoir accumulé trop de fatigue.
    Essaie de dormir un maximum , tu te sentiras mieux.
    Mange de tout en coupant de moitié tes quantités , la banane du matin, une demi te suffit.
    Prends soin de toi et surtout, prends un peu de repos. Il arrive que l'on doive lever le pied.
    Je te souhaite une bonne fin de semaine.
    Amicalement, Jenny
  • Auyama 
    publié le 17/08/2011 à 21:49
    Merci de vos encouragements les copines, ça me fait plaisir. Je ne suis pas en forme aujourd'hui. J'ai mangé qq biscottes beurrées ce soir et c'est tout de toute la journée, mais j'ai bu. Je n'avais pas faim et j'ai des nausées, suite à ma mauvaise nuit. J'espère passer une meilleure nuit. Bonne soirée et bonne nuit à vous. Bisous. Claudine
  • AneLorDabo 
    publié le 17/08/2011 à 06:20
    Je viens t'encourager, non ne t'arrête pas quoi qu'il arrive même si il est difficile de perdre du poids dis toi que tu prends soin de ton corps en mangeant plus sainement:)) Ma maman à mis du temps pour ré-enclancher la perte de poids mais là ça y est c'est repartie pour elle et pourtant elle était tout comme toi dans l'incertitude:)) Alors moi je t'encourage à continuer:)) Bises
  • michelle67 
    publié le 16/08/2011 à 18:56
    Coucou !
    Aller, ne te décourages pas, on a toutes un mauvais passage, on mange correctement aux repas, et hop !! grignotage dans la journée....
    Mais je sais que tu vas te ressaisir, gardes la motivation.
    Moi, je me suis reprise en main dès ce matin, car oups !!! j'ai repris du poids...
    Donc à fond la motivation, çà va le faire.
    Courage.
    Bonne soirée.
    Bisous
  • bollywood 
    publié le 16/08/2011 à 13:04
    merci pour ton message ma claudine, t'inquiètes pas pour les repas j'avais compris la problématique et puis c'est pour ça qu'on est là pour s'entre aider faire remarquer quand ca va pas et avancer!!! bisous
  • bollywood 
    publié le 16/08/2011 à 11:11
    CONTINUER!!! mais gentillement tranquillement pour pas perdre tes acquis et reprendre vraiment de plus belle!!! bisous

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