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GRAND MENAGE ET DEPART EN VACANCES
publié le 15/07/2011 à 10:54 |
Bonjour
Aujourd'hui avant le départ de demain matin, j'attaque le grand ménage.
Je reviendrai dans la journée. A bientôt.
Me revoilà après le grand ménager terminé et je suis allée marcher plus d'une heure, le problème c'est que j'ai très mal au dos et que j'ai de la peine à marcher. On verra demain matin comment je serai, mais j'ai rendez-vous chez le physio demain matin à 8 heures.
J'avais noté tous mes repas et suis allée sur le compteur de calories et il a débloqué, il me mettait plusieurs fois les mêmes aliments et tout d'un coup il y a eu le total qui s'est marqué, mais pas les bons aliments !!!
Alors je recommence et si ça ne va pas j'abandonne, car il est déjà 23 heures.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 banane, tartine pain noir + margarine, 1 yoghourt 120 g. |
Déjeuner : | Salade de tomates, Gratin de pâtes, 1 nectarine |
Goûter ou snack : | 1 pomme |
Dîner : | Salade de riz, tomates et courgettes, 1 crème caramel, sorbet abricots maison |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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tycrist
publié le 17/07/2011 à 22:13
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Bonsoir, et oui le départ en vacances occasionne de préparer ses valises et une maison propre aide au retour, quoi de plus agréable de rentrer dans une maison ordonnée. Bonnes vacances. |
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patou30
publié le 15/07/2011 à 18:23
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pour moi aujourd'hui grande sieste et petit ménage !! comme quoi nous sommes toutes différentes , bisous |
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nicoletonnellevaspart
publié le 15/07/2011 à 14:01
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bonnes vacances |
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Pascalecork
publié le 15/07/2011 à 13:03
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Ah la la le grand menage avant de partir en vacances, et retrouver la maison toute proprette quand on rentre, que du bonheur! Bisous et bon courage! |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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