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Blog de Auyama
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MERCREDI 06 AVRIL publié le 07/04/2011 à 23:02
Debout à 06h30 et coiffeuse à 08 h 00 et ensuite départ pour Haute-Nendaz.
Arrivés à Nendaz un peu avant midi. J'ai préparé le repas de midi. Ensuite, lecture des journaux, car pas lus au petit-déjeuner, et sudoku et mots fléchés.
Mon mari m'a proposé de prendre la télécabine pour voir s'il y avait encore des skieurs. Je n'avais pas envie de monter pour retrouver et marcher dans la neige. Alors nous sommes partis chacun de notre côté.
J'ai fait 40 minutes de marche lente !!! Je n'en reviens pas comme j'ai de la peine, impossible d'allonger le pas, je suis tellement essoufflée, que je suis obligée de ralentir le pas. Je suis de nouveau arrivée à la maison complètement épuisée. Mais j'étais tout de même contente d'être sortie.
Après le repas, un peu de lecture et je suis allée me coucher.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tartine avec margarine allégée, 1 yoghourt délactosé, 1 orange Déjeuner : Brocolis vapeur, 1 cuisse de poulet grillée, 1 tranche de pain, 1 pomme Goûter ou snack : 1 nectarine Dîner : Salade de carottes, 2 oeufs durs, 1 tranche de pain, 1 yoghourt, 1 orange Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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patou30 publié le 07/04/2011 à 23:29belle journée de vacances ! mais quand même tu pourrais un peu aller avec ton chéri en amoureux !! en tout cas c'est super pour la marche , c'est un peu normal que tu sois un peu fatiguée en sortant de maladie , bisous , bon soleil pour demain
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