En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  Auyama  >  UN MARDI STRESSANT

Blog de Auyama

aide blog

  		• UN MARDI STRESSANT
    publié le 05/04/2011 à 15:45

    BONJOUR

    ou plutôt bonsoir, car je suis rentrée de ma promenade à pieds complètement nase et pourtant j'ai marché lentement, mais je ne sais pas ce qui se passe, je suis vraiment fatiguée et je trouve que j'ai beaucoup de peine à remonter la pente.

    Nous partons demain à Haute-Nendaz et redescendons jeudi, donc je ne passerai pas, mais je respecterai mon défi et j'irai marcher 30 minutes.

    Les 5 portions fruits & légumes seront respectées également et surtout...... PAS DE CHOCOLAT OU CARAMELS.

    Je note mes repas, je fais mes inhalations et au dodo, je suis morte de fatigue.

     

    Je vous envoie de gros bisous et penserai bien à vous durant ce voyage éclair.

     

    Bonne nuit et bons mercredi et jeudi.

     

    Claudine

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 banane, 1 yoghourt vanille délactosé
    Déjeuner : Spaghettis sauce bolognaise maison, salade verte, 1 orange
    Goûter ou snack : 1 pomme
    Dîner : Salade mêlée, 44 gr. pain noir, margarine allégée, 1 oeuf dur, 1 yoghourt délactosé, 1 orange
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • patou30 
    publié le 05/04/2011 à 22:51
    bon séjour et profite bien de ces petites vacances , quant au reste , je trouve que c'est bien que tu aies repris la marche après tes soucis de santé , alors laisse toi un peu de temps , et dis à ton chouchou de pas marcher comme un sauvage !!! lol bien sûr !!! bisous
  • aglaee2 
    publié le 05/04/2011 à 22:38
    il est chouette ton petit velo profite bien de ton petit voyage et du soleil et aussi repose toi bien bizzzzzzzzzzzzzzzzzz

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).