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PETIT COUCOU TARDIF
publié le 22/08/2011 à 22:30 |
Pas réussi à venir avant.
Avez-vous passé une belle journée ? Il a à nouveau fait très chaud et la même chose demain et mercredi. Depuis jeudi, changement de temps et de l'air frais est annoncé.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain de campagne, margarine allégée, miel, 1 yaourt allégé |
| Déjeuner : | Spaghettis bolognese, 1 sorbet abricot maison |
| Goûter ou snack : | 1 pomme, 1 twix |
| Dîner : | Pain de campagne, 2 petits fromages allégés, tomates crues, 1 yaourt allégé |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 1151 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Ici, il fait très chaud...A 10h ce matin, j'avais 30° dans l'appart...je n'en peux plus, mais bon, le principal c'est qu'il fasse beau.
J'espère que tu vas bien ?
Bonne journée.
Bisous
on étouffe litérallement .
Je viens juste te faire un petit coucou avt d'aller essayer de trouver le someil.
Bisous
Mimidu11