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Blog de Auyama

aide blog

  		• DIMANCHE 14 AOUT
    publié le 14/08/2011 à 12:59

    Mes repas

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 morceau tarte aux abricots, 1 yaourt WW pêches
    Déjeuner : Salade de carottes, 1 côtelette de port grillée, 150 gr pâtes, 2 boules de glace vanille
    Goûter ou snack : 1 pomme
    Dîner : Tomate, pain de mie 60 gr, petit fromage à tartiner 2, 1 nectarine
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1571 kcal
    (5) commentaires


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  • bollywood 
    publié le 15/08/2011 à 19:07
    correction l'article que tu as commenté y'avait que mon petit déjeuner et mon déjeuner un peu moins de 800kcal ! comme j'allaite je mange presque normalement j'évite juste le grignotage c'est un rééquilibrage pas un régime

    bisous
  • bollywood 
    publié le 15/08/2011 à 19:05
    coucou claudine alors je te rassures tout de suite!!! je mange pour beaucoup plus que 1000kcal sauf que lorsque je poste mes articles ben j'ai pas fini ma journée donc comme j'anticipe pas mes menus forcément ça parait maigre si tu regarde bien c'est juste le petit dejeuner dejeuner et gouter sur mon blog là

    ce soir c'est un bon repas fait a la cocotte mmmh j'en salive!
  • Auyama 
    publié le 14/08/2011 à 18:38
    Ah oui, merci.
  • bollywood 
    publié le 14/08/2011 à 16:44
    tu as bien raison nous ne sommes pas toutes égales face a l'allaitement (et les crevasse dieu que c'est douloureux j'en ai eu j'ai bien cru que je m'en sortirais pas)

    trop chou le petit avec l'introduction des aliments je me souviens ma fille ainée c'était pareil on allait pas assez vite lol

    coquine!!!


    bisous
  • bollywood 
    publié le 14/08/2011 à 13:01
    y'a rien d'affiché ma belle

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