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Blog de Auyama
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ENFIN UNE PERTE ..... publié le 09/04/2011 à 16:04
de quoi.... de mémoire... oui ça de toute façon... mais cette fois une perte de poids que je n'attendais plus depuis longtemps... eh oui....
Je suis contente de moi et j'ai tenu bon avec mes trois résolutions qui étaient, je vous le rappelle:
1. 5 portions fruits et légumes/jour
2. marche tous les jours
3. Aucune sucrerie toute la semaine
J'ai réussi à tenir aussi grâce à vous qui m'avez encouragée. Je vous en remercie sincèrement.
Je poste mon article et je sors mon vélo pour aller faire un petit tour.
Ensuite je vais aller, avec mon mari, chez Sandrine et Pascal apporter un petit cadeau à Simon qui a 1 mois aujourd'hui. J'avais fait la même chose aux 3 filles.
Ma maman nous a fait ça aux 5.
Mon mari vient d'arriver du jardin avec un bouquet de tulipes, alors je vous laisse en vous souhaitant une belle après-midi.
Gros bisous et à bientôt.
Je viendrai noter mes repas plus tard.
Il est 16 heures.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 orange, tartine avec un peu de margarine allégée, 1 crème dessert Déjeuner : Salade verte, 1 petite pizza, 1 poire Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : Salade d'endives, 50 gr. pain noir, 1 tranche de jambon blanc, 1 yoghourt délactosé Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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patou30 publié le 09/04/2011 à 21:37tu es rayonnante sur la photo avec le petit prince !!! je suis super contente que ton poids ait recommencé à baisser , bravo !!! tu n'as pas craqué de toute la semaine , moi je ne suis pas sûre d'y arriver un jour !!! j'ai exactement la même perte que toi ,cette semaine , :1.1kg , super !!! on continue ! biz
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aglaee2 publié le 09/04/2011 à 21:34bravo on n a rien sans mal faut surtout pas craquer on va y arriver tres belle photo l on voit la joie de la mamie tenant son bebe c est un vrai bonheur bon dimanche bises
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