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Blog de Auyama
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JEUDI 07 AVRIL publié le 07/04/2011 à 23:27
Ce matin levés à 07 h 30.
Petit-déjeuner et ensuite rangement et nettoyage de l'appartement, défaire les lits. Vider le frigo. Faire les fenêtres. Passer l'aspirateur, laver les fonds et j'en passe. Que ce soit propre à l'arrivée de nos locataires !
Départ après 11 h 00 et arrêt po.ur déjeuner. Arrivés à la maison aux environs de 14 h 30.
Après avoir rangé les affaires redescendues de Nendaz, je suis allée marcher 45 minutes, mais j'ai vraiment de la peine et je suis rentrée de nouveau complètement vidée.
Après 18 h 00 téléphone de Pascal pour demander s'il pouvait venir régler notre télé. Leur avons dit de venir manger avec nous. C'est la 1ère visite de Simon chez nous et..... avec les yeux ouverts ! Il est vraiment mignon, je l'ai eu longtemps dans les bras.
Alors me voici seulement maintenant pour vous raconter mes deux journées.
Vous pourrez constater que je n'ai pas mangé de sucreries et que je mange équilibré.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tartine avec margarine allégée, 1 yoghourt délactosé, 1 orange Déjeuner : Resto: salade mêlée, 2 tranches rôti de veau, gratin Dauphinois, courgettes Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : Salade d'endives, 3 raclettes, pommes de terre vapeur, 1 nectarine Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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jehanne971 publié le 09/04/2011 à 05:20Eh bien Claudine, tu n'arrètes jamais. Tu dois etre fatiguée. Ce week end repose toi un peu, profite du soleil. Bisous
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patou30 publié le 07/04/2011 à 23:34bravo pour le régime et la marche !!! je suis sûre que tu as passé un moment au paradis en compagnie de simon , biz
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