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mes repas d'aujourd'hui
publié le 15/09/2010 à 20:03 |
J'avais oublié de vous mettre mes repas, pas encore très équilibrés, surtout côté légumes, mais je les réincorpore gentiment, afin de ne pas irriter mon colon.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Biscotte beurrée, Crème Dessert Chocolat Taillefine |
| Déjeuner : | Pizza Jambon Fromages Sodebo, Sorbet Abricot La Laitière |
| Goûter ou snack : | Nectarine, Chocolat au lait |
| Dîner : | Margarine allégée 25% MG, Pain Brun, Margarine allégée, Tomate Charnue, yogourt LC1 vanille de Nestlé |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1438 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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beurre, sucre et graisse, une tomate, pas de protéine, ou si peu,
je vais me facher tout rouge