Et bien l'élimination de ce sacré  1  n'est pas encore pour cette semaine. Un peu déçue, mais je reste motivée. Ce sera pour la semaine prochaine !

Suis rentrée de Lavey-les-Bains avec le dos bloqué. Me suis réveillée avec le mal de dos (matelas trop mou). Suis allée tout de suite prendre ma douche en pensant que ça me ferait du bien. Et bien non, bloquée d'un coup et douleurs terribles. Après le petit-déjeuner suis allée au centre médical pour voir le médecin. On m'a répondu qu'il ne serait pas là avant l'après-midi. La réceptioniste m'a dit qu'il fallait que je rentre et que j'aille aux urgences à l'hôpital de la ville voisine où nous habitons.

Après 2 h 45 d'attente enfin vu le médecin qui m'a dit que je souffrais d'un bon lumbago. Il m'a prescrit 2 anti-douleurs, 1 décontractant musculaire et un anti inflamatoire. Il m'a dit que si lundi ça n'allait pas mieux qu'il fallait que j'aille chez mon médecin traitant pour qu'il me prenne un endez-vous chez un rhumatologue, car ces blocages m'arrivent assez souvent et toujours plus douloureux. Le médecin m'a dit de rester tranquille, dont fini la marche pour qq temps.

Aujourd'hui je devais normalement m'occuper de ma petite-fille depuis ce matin jusque dans l'après-midi. C'est mon mari qui s'en est occupé, comme ça j'ai pu me reposer. Merci Pierrot !!!

Ce soir, raclette chez notre fils et notre belle-fille pour ceux qui les ont aidés lors de la construction de leur villa et lors du déménagement. Je ne vais pas et je me fais à souper à la maison, car c'est dans leur garage et il y aura beaucoup de monde, donc je serai mieux à la maison et j'aurais surtout peur d'avoir froid. Comme ça soirée tranquille.

Bonne soirée et bon dimanche à toutes et tous. Grosses bises et à mardi.

qualité de votre diet du samedi 24 avril