Je m'étais fait tout mon programme dans ma tête mais n'ai pas réussi à m'y tenir.

Vendredi matin ménage et jeu  de cartes l'après-midi jusqu'à 18 heures comme presque tous les vendredis avec 3 amies. Ensuite souper et le soir j'ai allumé mon ordi avec l'idée d'écrire un article sur mon blog. Je me suis tout d'abord promeneée sur le site afin de me familiariser avec le site et de m'imprégner du programme.

Lorsque je me suis décidée à rédiger mon article et bien il était déjà samedi, alors j'ai éteins mon PC en remettant mon article à plus tard !!!

Samedi:

Différents rangements que j'avais aussi remis à plus tard m'ont occupée toute la journée et le soir suis allée à un match au loto avec une amie, donc le blog renvoyé au lendemain, sans me rappeler que je devais reçevoir mes 3 petites-filles le lendemain jusqu'au lundi soir !!!

Dimanche:

Fini les rangements pour l'arrivée de nos 3 "Rayons de soleil".

Lundi:

Préparer le petit-déjeuner pour tout le monde, préparer les habits des deux grandes pour les envoyer à l'école, s'occuper de la petite dernière (3 ans) derrière laquelle il faut être sans arrêt car elle grimpe partout, et trouve toujours une bêtise ou l'autre à faire. Lessive, préparer le repas de midi et l'après-midi, après le retour de l'école des deux grandes, envoyer la moyenne à la gymn et plus tard la grande à la danse et ensuite contrôler que le grand-père a tout embarqué pour aller rechercher celle qui a fini  la gymn et ensuite la ramener avec sa petite soeur chez notre fille qui avait sa voiture au garage ce jour-là. Lessive toujours pas prête, car problèmes avec la machine à laver. Rangé les jouets qui traînaient un peu partout.

Grand-mère complètement lessivée et blog renvoyé à ce soir.

Mardi

Ce matin, séance chez la pédicure et ensuite départ pour la ville voisine chez l'ORL pour longs problèmes de sinusites à répétition, opération en semptembre dernier et toujours pas guérie et maintenant une laryngite chronique. Après une partie  de bon temps à papoter avec une amie et retour au bercail à 18 h 30.

Mes repas de ces 5 jours:

Vendredi

Matin: Céréales, 1 yoghourt délactosé, 1 banane, 1 thé sans sucre

Midi: Endives au jambon et fromage, Pdt nature, 1 pomme

Soir: 2 tranches pain  complet, 2 tranches de jambon, salade de carottes, 1 yoghourt

Thé et 1,5 l. eau minérale

Samedi

Matin: Céréales, 1 yoghourt délactosé 1 poire, 1 thé sans sucre

Midi: 1 cuisse poulet grillée sans MG, Petits pois et carottes, 1 yoghourt nature, 1 poire 1/2 c.c. sucre

Soir: Salade de céleri, verte et carottes, 2tr. pain complet, 2 oeufs durs, 1 morceau de fromage, 1 orange

Thé et 1,5 litre eau minérale

Dimanche

Matin: 2 tartines au miel, 1 yoghourt nature, 4 pruneaux secs, 1 thé

Midi: 1 escalope de dinde, champignons et courgettes au four, Pdt nature, 1 flan

Soir: Pâtes, 2 tr. jambon, Salade verte, 1 poire

Thé + eau minérale 1,5 l.

Lundi

Matin: 1 yoghourt, 1 banane, céréales, 1 thé sans sucre

Midi: Rôti de porc au four sans ajout de MG, purée de pdt, salade de rampon avec oeufs durs, 1 flan

Soir; salade de pâtes avec poivrons et carottes, fromage blanc, 1 pomme

Thé + eau minérale 1,5 l.