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REPAS DE JEUDI
publié le 16/09/2010 à 20:18 |
Je n'arrive plus à les inscrire dans le même blog. J'essayerai lorsque je serai moins fatiguée.
Bonne nuit à tout le monde.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner |
| Déjeuner : | Gratin de légumes, Bœuf, braisé, Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
| Goûter ou snack : | Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette |
| Dîner : | Oeuf brouillé, Pain de campagne ou bis, Crème dessert allégée en matière grasse, rayon frais, Tomate, pulpe, appertisée |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1341 kcal |
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sylvinator
publié le 17/09/2010 à 10:21
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| ah le chocolat c'était obligatoire, ca va mieux toi | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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