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Blog de Auyama

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  • 2EME LECON D'INITIATION AU NORDIC WALKING..... SOUS LA PLUIE
    publié le 31/08/2010 à 13:54

    météo

    Et bien hier soir pour ma 2ème leçon d'initiation au nordic walking, pas de chance il pleuvait. Elle ne renvoie jamais une leçon, sauf en cas d'orage ou de glace !!!!

    Vous voyez moi qui doit déjà me forcer lorsqu'il fait beau temps..... et bien vous voyez dans quoi je me suis inscrite hihihihi !

    Donc hier soir rentrée de chez ma fille avec un mal de tête épouvantable, le nez complètement bouché, un début de toux.... je n'avais pas vraiment envie d'y aller. Mais je me suis dit que je ne pouvais pas m'excuser déjà à la 2ème leçon. J'ai pris: mon courage, mon mal de tête, mes bâtons et mon vélo et hop en selle on y va. Un peu de courage voyons !!!

    Et bien, vous ne me croirez pas quand je vous dirai que je n'ai pas regardé ma montre une seule fois et que j'étais toute surprise de voir arriver le groupe de l'année passée qui avait terminé son parcours.

    Donc je pense que je suis bonne pour affronter le climat de l'hiver prochain en souhaitant qu'il n'y ait pas de glace hihihi !!

    Nous avons fait pas mal d'exercices hier soir, tandis que la 1ère fois elle avait beaucoup parlé !!!

    Nous irons marcher avec l'autre groupe seulement au mois d'octobre et bien patience et apprenons à ouvrir et à refermer les mains au bon moment et pas les deux en même temps hihihi !!!

    soleil

    Et bien ça confirme bien ce que je vous disais dans un de mes précédents articles d'un mardi, JOUR DE LESSIVE. Quand les méchantes femmes font la lessive.... il fait toujours beau.

    Bien malgré ce beau temps, j'ai mis une partie de mon linge dans la sécheuse, car de bonne heure il pleuvait... zut alors.

    J'ai fait ma salle de bains ce matin et maintenant il me reste les fonds à récurer, ce que je vais faire tout à l'heure.

    Ensuite j'irai MARCHER OU A VELO, je ne sais pas encore quoi. Comme je ne vois pas les branches d'arbres s'agiter je pense que ce sera le vélo. Car je n'aime pas pédaler lorsque ça souffle très fort.

    Et bien voilà assez causé...... au boulot ma fille.

    ménagère

    blinkie bon après-midi

     

    Je passerai à mon retour pour noter mes repas, car il y a eu un sérieux laisser-aller !!!! Remets-toi dans la ligne  droite !

    Il est 13 h 55  à +

    16 h 20 résultat des courses:

    blinkie

    Terminé la salle de bains et lavé les sols.

    J'ai tellement mal à la tête que je ne voulais pas encore aller au soleil, je ne suis donc pas sortie et suis restée tranquille, sans radio ni télé, mais avec un tricot.

    malade

    Je m'en vais terminer mon article et regarder mon feuilleton et ensuite je dînerai. Je m'en vais aller au lit de bonne heure en espérant que mon mal de tête s'estompera.

    Demain matin, j'ai RV à 9 h 00 chez le pneumologue, donc je répondrai aux coms et passerai sur vos blogs demain.

    Je suis désolée, mais je pense quand même à vous même si je passe peu.

    bonne soirée

    bonne nuit

    bisou

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Flocons d'avoine, fromage blanc %, pruneaux cuits
    Déjeuner : Salade de haricots verts, jambon blanc, 1oeuf dur, 1 nectarine
    Goûter ou snack : 1 poire, 1 pomme
    Dîner : Reste de salade de haricots, tomates au basilic, viande séchée, pain noir, 1 crème dessert chocolat - 1450 calories
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • Melenkolica 
    publié le 02/09/2010 à 13:44
    Je vois que je ne suis pas la seule à dire que la maison a besoin d'un bon coup de propre....
    après avoir déposé mon ordi , hier je me suis reposée en lisant, toute l'après midi; ça fait du bien!!!!
    donc ton sport c'est de la marche avec bâton....
    On dit que le pluie est excélente pour la teint, tu vas avoir une teint de rose;

    tu me donnes une idée avec les flocons d'avoine, j'en mangeais avec les enfants, c'est bon..;

    bonne journée
    gros bisous
  • patou30 
    publié le 31/08/2010 à 18:17
    hello ma belle j'espère que ton mal de tête va vite disparaitre, en tous cas bravo , tu es une sacrée sportive
    bisous

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