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VENDREDI......
publié le 20/08/2010 à 09:50 |
DERNIER JOUR AVANT LA PESEE !!!!!!
Lu ça sur un blog.... mais c'était avant FLYLADY hihihihi !!! Car j'ai fait des progrès, je vous assure.
Moutons : Mon chat attrape les moutons ! si si ! ... sous mon lit
J'ai déjà accompli ma routine du matin et la 3ème routine (mon invention) est commencée. Reste toujours celle du soir, mais je vais bien finir par y arriver, ou alors je la fais sans en être consciente hihihi !!!
Je vous quitte un moment pour aller continuer mon ménage du vendredi. L'aspirateur a déjà été passé hier par mon mari (gentil n'est-ce-pas !)
Me revoici, mais pas pour longtemps car je dois aller faire mes douche et fumigations avant de m'en aller pour ma traditionnelle partie de cartes du vendredi après-midi. J'espère que j'aurai plus de chance que la semaine passée !
Je réalise tout à coup que je ne m'en vais pas pouvoir passer ce soir, car nous sommes invités chez des amis ce soir.
Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à demain pour la pesée.
et
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 tartines avec margarine allégée, fromage blanc, purée abricots, 1 c.c. sucre |
| Déjeuner : | Filet de saumon grillé, brocolis, röstis, 1 boule de glace |
| Goûter ou snack : | Rien |
| Dîner : | Invités ????? |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
sylvinator
publié le 20/08/2010 à 17:58
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| allez soigne toi bien , beaucoup de petites routines à faire d'après ce que j'ai vu, repose toi aussi | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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