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Week-end gris, venteux et frais pour la saison
publié le 20/06/2010 à 17:51 |
Un bien triste week-end que ce dernier du printemps et demain premier jour de l'été. Espérons que l'été sera plus beau que le printemps.
pour ce 1er jour de l'été que nous espérons plus chaud et ensoleillé.
Et bien nous l'espérons !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 barre de céréales s.s., 1 yoghourt nature avec compote de poires |
| Déjeuner : | Riz basmati, poêlée de champignons à la crème, escalope de dinde, 1 glace WW |
| Goûter ou snack : | 1 pomme |
| Dîner : | Poêlée de courgettes, tomates, brocolis, jambon cru, pain noir, 1 orange - 1641 calories |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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jehanne971
publié le 21/06/2010 à 13:22
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| Allez courage Claudine, il va venir le soleil!Ici, il a plu des cordes samedi et hier,il faisait un temps superbe.Bon, c'est vrai nous ne sommes pas sous les memes latitudes! lol Tiens,je t'envoie quellques rayons de soleil bien chauds et parfumés de parfums exotiques.Bisous | |
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flavie78
publié le 21/06/2010 à 10:18
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| coucou m'dame cloclo desole detre peu presente ; repose toi bien !! bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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