En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Un petit coucou en vitesse
publié le 12/04/2010 à 22:01 |
Ce matin, réveil à 06 h 15 pour être chez ma fille à 07 h 30 pour la garde des filles. Les 3 dormaient encore à mon arrivée. J'ai pensé que j'avais le temps de lire les journaux et faire mes 2 sudokus habituels et bien non, Maëlys la petite dernière est descendue, donc pas de lecture ni de jeux.
Auréa, l'aînée est descendue vers 09 h 00 et Yaëlle était réveillée également mais elle voulait rester dans sa chambre pour jouer, car ne voulait pas de petit-déjeuner. A 10 h 00 départ avec la petite pour faire les courses pour le repas, les 2 grandes restant à la maison.
A mon retour, préparation des légumes pour les pâtes au curry et à la dinde pour le repas de midi (très bon) les 2 petites ont aimé mais la grande un peu moins, elle a fini la dernière et en la poussant un peu. Fraises et yogourt nature avec sucre pour la famille et sans sucre pour moi (je suis sage ).
La bise étant très forte et la température très froide (8 degrés) les filles n'avaient pas envie de sortir. Mais finalement après un goûter "lapins de Pâques" environ 25 gr qu'elles m'ont "obligée" à accepter , décision prise par grand-maman de sortir un peu.
Marche lente d'un peu plus d'une heure pour Maëlys et grand-maman et vélo pour les grandes qui faisaient des allers et retours.
Fatiguée mais contente d'être sortie quand même et d'avoir bougé même si c'était au rythme de Maëlys.
Je vous souhaite une bonne nuit emplie de beaux rêves avec plein de princes charmants pour celles qui le recherche encore.
GROS BISOUS ET A DEMAIN
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Pain aux 6 Céréales, Margarine allégée 25% MG, Amandes , Orange , Thé vert |
Déjeuner : | Pâtes au curry, Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Bifidus, Fraises |
Goûter ou snack : | Chocolat au lait |
Dîner : | Potage aux légumes , Pain aux 6 Céréales, Fromage de chèvre, Banane |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1486 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |