| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
En pleine forme!!!
publié le 14/10/2008 à 09:59 |

Coucou sa boom les filles?
Ce matin, je me suis pesée car hier soir sa faisait bcp et en fait a quelques grammes prés c le même poids que mon ancienne balance. Hier je me suis peséé aprés mangé dc c logique!!!
La je me prend en main, mais vous allez m'aider surtt pour le sport car g un peu de mal!!!
Sinon sa va tout va bien, hier mon homme et un ami, ils ont fait la chappe ds notre futur salle à manger, c super!!!!Vivement le mois de décembre pour que je puisse décorer cette nouvelle piece!!!! en plus c mon cadeua de noel!!!
Je vous laisse en vous faisait de gros bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol de lait 1 verre d ejus d'orange, et 2 cracottes avec un peu de beurre |
| Déjeuner : | jambon et épinard, fromage et raisin |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | escalope avec des pommes dauphines fourrés au chou fleur, yaourt, poire |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
merci les filles