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Bonjour !
Blog de Audrey41
aide blog-
COUCOU!!!! publié le 16/06/2008 à 16:14
Je suis contente, j'ai commencé la natation ce midi et je vais en faire 3 fois par semaine. Ce midi j'ai fait 20 longueurs, je commence doucement mais aprés je vais essayer d'en faire plus. Et le soir, sa va être du vélo ou babyton.
Sinon aussi je viens d'apprendre que je suis en vacance le 1er août et peut être avant donc sa va je suis contente!!!!!Ma semaine a bien comemncé!!!!
ET je suisi trés motivée cette fois-ci à perdre du poids!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre d'eau, 1 verre de jus d'orange, 1 bol de lait avec 3 tartines grillé de pain mie avec un peu de beurre Déjeuner : concombre avec 1 oeuf, 1 tranche de blanc de poulet avec de la salade, un yaourt 0% et une compote Goûter ou snack : rien Dîner : concombre et un oeuf,hachis parmentier,salade, fromage, compote, un peu de pain. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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