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Bonjour !
Marraine
Blog de Audrey1307
aide blog-
5 eme jour repas! publié le 24/07/2013 à 22:23
Très contente de moi!! Journée parfaite, pas un seule craquage, pas faim et meme mieux, je me suis apprecue ce soir que j'avais pas beaucoup de calorie alors, j'a mangé 10 dattes sèches, un régal!!!! Vivement ce week end, j'espère que me efforts auront payés!!
Bisous!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pêche, fraîche, pulpe et peau Déjeuner : Poisson cuit (aliment moyen), Poireau, cuit, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pêche, fraîche, pulpe et peau Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Tomate, crue, Oignon, cru, Surimi, bâtonnets, Fromage de chèvre type, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Datte, séchée, pulpe et peau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1283 kcal (3) commentaires
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passe une autre belle journée aujourd'hui , bisous