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3eme jour repas
publié le 22/07/2013 à 20:37 |
Bon aujourd'hui, ca va!!
Plutot contente!
A demain!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
| Déjeuner : | Brochette mixte de viande, Ratatouille niçoise, Taboulé oriental ou Salade de couscous, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Ananas, frais, pulpe, Pain de camp |
| Goûter ou snack : | Pêche, fraîche, pulpe et peau, Tomate, crue |
| Dîner : | Saucisse de Strasbourg, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Pain de campagne ou bis, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1241 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Et toi où en es tu? J'ai vu dans un de tes blog tu as arreter de fumer???
Gros bisous et a plus!
Bonne journée alors c bien
Continu tu es a fond!!!
Bonne soirée audrey
Elle a bien changée!!!