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Bonjour !
Marraine
Blog de Audrey1307
aide blog-
C'est bien parti! publié le 26/05/2009 à 21:05
J'ai passé une très bonne journée.
Au niveau repas, j'ai pas trop respecté le programme, mais, bon, ca peut aller. Mais j'ai fait du sport: j'ai fait les exercices d'aujourd'hui et ceux d'hier, j'ai fait 10 minutes de "Hilo" (un du fitness) et je suis allée marcher 40 minutes en plus de mes 20 minutes pour aller au boulot!
Mais, bon, on est que le deuxième jour, il faut je tienne sur la longueur. Les premier temps d'un régime tout se passe bien pour moi, mais au bout de 15 jours, je me lasse, je ne fais plus attention à rien....
Mais cette fois ci j'aiemerais tellement t arriver....
Bonne soirée!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait, 2 tranche de pain complet, un jus de fruit,un peu de beurre Déjeuner : salade courgettes/tomates, 2 oeufs, fromage, 2 tranche de pain complet, pomme Goûter ou snack : 1 barre de céréales Dîner : salade courgette/tomates, riz, poulet, yaourt 0% + 1 càc d'édulcorant, poire Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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