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Blog de Audrey1307

aide blog

  		• Motivée, motivée, il faut rester motivée!!!!!!!
    publié le 01/06/2009 à 16:28

    Bonjour à toutes!

    Et oui, deuxième semaine de régime qui commence et je suis encore très motivée. Donc, mis à part la résolution de la semaine, qui est je le rapelle de bouger plus, je vais aussi m'attacher à écrire mes menus tous les jours et les rentrer dans le compteur de calories... Ca s'est pas gagné, il m'agace ce compteur!!!

    Pour ce qui est de bouger, ca c'est deja fait pour aujourd'hui, je me suis trouvé des exercices que je peux faire devant la télé et qui prennent pas beaucoup de place: fessiers, abdo, mollets, bras, je crois que tout y passe!

    Et surtout les muscles maxilo-facial: en gardant le sourire!!!!!!

    Donc, c'est parti!!!

    Bonne fin de journée a toutes. Moi je repars au boulot et à pieds bien sur!!! (demain, je change de route, je passe de 10 minutes de marche à 20! Y'en a qui cherchent des raccourcis, moi, je cherche des rallongement!!! lol!!)

    Bisous!

    (2) commentaires


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  • saby01 
    publié le 01/06/2009 à 21:21
    Salut Audrey, tout simplement BRAVO, je te sens très motivée, tu as pris le dessus sur ta mini déception de fin semaine...le moral y fait beaucoup. Quand on l'a décidé, et qu'on est à fond, c'est là qu'on peut faire beaucoup de choses. et tout à fait d'accord avec toi pour travailler les zigomatiques !
    @+
  • chacha86 
    publié le 01/06/2009 à 18:20
    coucou audrey c bien tu es bien motivé pour cette semaine sa y est tu t'es mis au sport bravo c bien , tu travaille dans quel branche car je vois que tu as des horaires spéciaux c bien tu as rallonger ton chemin c'est une bonne initiative tu peux etre fier de toi bisous et bonne fin de journée

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