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Bonjour !
Blog de Audred
aide blog-
Amies du soir... publié le 04/11/2009 à 21:45
... Bonsoir !
Alors aujourd'hui c'est un peu moins la déprime...
Comme me l'a proposer SJP51, je vais noter tous les jours ce que je mange dans le détail de mon alimentation et on va déjà commencer par ça...
J'ai passé une journée de malade au boulot et là je ne pense qu'à une chose : mon lit !!!!!
Alos je vais vous lire un peu et hop ! Au dodo !!
Bonne soirée à toutes !! Bizzzzzzzzzzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Café sans sucre + jus d'orange + 4 Lu petit déjeuner Déjeuner : 1 steack haché + riz blanc + 1 flan aux oeufs Goûter ou snack : Rien Dîner : 3 tranches de jambon + jardinière de légumes + 1 morceau de pain + 1 morceau de fromage Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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