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Bonjour !
Blog de Audr2eydu74
aide blog-
Mon petit craquage du jour! publié le 04/04/2012 à 18:43
Coucou tout le monde,
Aujourd'hui j'ai eu un tit craquage ... j'ai mangé deux petits oeufs kinder en chocolat :s ! Mais bon j'en avais vraiment envie, mon chéri avait laissé le paquet sur la table, je n'ai pas pu résister! Mais de toute façon, je ne veux pas non plus me priver de tout! Comme me dis ma diététicienne, il faut savoir se faire plaisir lors d'un rééquilibrage alimentaire, sinon on ne tiendrait pas le coup! Il faut manger ce que l'on veut, écouter ses envies... Et je me suis rendu compte que cela marchait... Sans me priver, j'ai quand meme déja perdu 6kg hihi!
Bisous bisous
(1) commentaires
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Audr2eydu74 publié le 08/04/2012 à 20:01Moi ça va grace à ma diététicienne j'ai bien assimiler ce principe! Par contre ce week end me suis un peu trop fait plaisir! Si j'écoute ma balance, je suis reparti à mon point de départ de lundi dernier, 77kg :'( mais bon elle debloque aussi un peu en ce moment! demain je file m'en acheter une nouvelle et on verra le verdict ...
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