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Menu du 06 avril 2012
publié le 06/04/2012 à 21:04 |
Alors pas de petit dejeuner pour moi ce matin car je me suis levée a 13h :$!! Trop besoin de récupérer ^^
Pas très faim au levé donc pas beaucoup mangé, mais par contre me suis un peu plus laché ce soir! me suis fait un tit "apéro" avec mon chéri :)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Boisson au thé, aromatisée, |
| Déjeuner : | Bœuf, bifteck, grillé, Pâtes alimentaires, cuites, Parmesan, Yaourt au lait entier, nature |
| Goûter ou snack : | Pruneau |
| Dîner : | Pain, baguette courante, Surimi, bâtonnets, Crevette, cuite, Guacamole, Fromage blanc battu 30% MG/MS nature |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1362 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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