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Blog de Aubepine
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Nouvelles résolutions ! publié le 02/01/2008 à 23:22
Et bien voilà, l'année commence et mes nouveaux projets se mettent en place : aujourd'hui, j'ai remplacé ma collègue pour la dernière fois. Dorénavant, mon projet de commerce ne me permettra plus de le faire. Ce qui implique que je n'ai plus de remplaçante non plus pour ma tournée d'infirmière... donc boulot 7 jours par semaine ! relativisons, ça représente 3 à 4 heures de travail par jour... Mais ajoutez à ça les préparatifs du magasin et la maison, les chats et la brebis... pas le temps de chômer !! et je n'ai pas parlé du temps pour intervenir sur le site !!!
Ce que j'espère, c'est que j'aurai encore la motivation pour faire le régime... aujourd'hui, je suis rentrée à 14h et j'ai mangé un peu n'importe quoi parce que je n'étais pas motivée pour préparer un repas équilibré. ce soir, je me suis un peu forcée vers 21h mais ce n'était pas vraiment top ...
mon alimentation Petit-déjeuner : flocons d'avoine au cacao et lait de riz + 1 tasse de chicorée + 1 kiwi Déjeuner : feuilleté de saumon aux épinards + 1 tranche de pain complet au Beaufort + biscuits... Dîner : 1 chnitzel de soja + compote de pomme/ carotte Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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si t'es crevée après le boulot , prends toi un bon petit bain et fais toi un petit gommage aux huiles essentielles tu te sentira + zen .
perso moi j'observe + mon corps ds le bain que sous la douche et généralement je mange + équilibré après!!
ca peut fonctionner sur toi et affiche une photo de toi ou tu es en valeur sur ton frigo ca aide un peu....
courage ma belle positive
2008 nous serons les reines de la playa hihihihi!!!
Je te souhaite une bonne et heureuse année et tout ce que ton coeur désire, Diane du Québec glacial...
Bisous