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Je vais rester végétarienne!
publié le 30/12/2007 à 20:26 |
Donc, hier soir, pré-réveillon avec mes deux derniers fistons . Au menu : raclette / pierrade... Comme il n'y avait rien d'autre à manger (je voulais faire une salade mais il était tard quand je suis rentrée de ma tournée et j'y ai renoncé), j'ai mangé pas mal de viande et de fromage. 1ère constatation : le fromage était bon mais j'ai trouvé la viande insipide. Heureusement que mon fils avait préparé des sauces pour l'assaisonner. Malgré tout, j'en ai mangé plus que de fromage car c'était de la viande très maigre (d'ou son insapidité) (c'était un plateau acheté à mon supermarché habituel, donc de la viande pas bio de boeuf, veau, porc et dinde).
Néanmoins, il y avait deux mois que je n'avais avalé de viande... sur le moment, pas de problème. Je me suis couchée vers 01h, et réveillée à 02h30 avec bouffées de chaleur comme je n'en avais plus eues depuis le début de mon régime ! Je n'ai pas pu me rendormir avant 5h45 ! et mon réveil sonnait à 6h15 !!
Inutile de vous dire dans quel état j'étais quand je me suis finalement tirée du lit à 6h45 (2ème réveil). J'ai été vaseuse toute la matinée , je baillais sans discontinuer en faisant l'état ds lieux de mon magasin ... et ce soir, je suis en pleine forme !!! mdr mais bien décidée à continuer mon régime végétarien ! Meilleur pour la nature, meilleur pour ma santé, meilleur pour mes finances... tout bénéfice, donc !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 yaourt desoja aux framboises + 1 tasse de chicorée |
Déjeuner : | 1 boîte de sardines au citron + 2 tranches de pain + potage aux légumes |
Goûter ou snack : | gâteau de nouvel-an |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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