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Blog de Aubepine

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  • "c'est la ouate que j'préfère !"
    publié le 12/12/2007 à 21:16

    J'ai intérêt à apprécier vu que j'ai baigné dedans toute la journée ! Au réveil d'abord : tu as raison, Sterdelenn, c'est à la sensation de fatigue que l'on juge la qualité et la quantité du sommeil. Pour moi, la limite est atteinte ce matin. Il faut dire que mon dernier jour de repos remonte au 22 novembre, soit presque 3 semaines...
    Ensuite, toute la journée, un brouillard à couper au couteau et malheureusement, la nécessité de circuler là-dedans.
    Point positif, j'ai rencontré ma banquière et mon affaire avance à grands pas : un magasin, un financement, des fonds pour acheter mon fond de commerce...
    Niveau régime, c'est un peu la cata ! Tout va bien jusqu'à ma tournée du soir et après, je craque... fatigue, manque de volonté... je ne sais pas exactement mais tout est bon : sucreries, alcool... Heureusement, je n'ai plus grand chose chez moi, donc, une fois les stocks liquidés, je n'aurai plus de matière à consommer.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : müsli + lait de soja + 1 tasse de chicorée + 1 kaki
    Déjeuner : 1 steak de soja + poëlée de légumes + 1 crème soja vanille
    Goûter ou snack : 2 carrés chocolat 72% + compote aux fruits des bois
    Dîner : :-((((((((((((((((((((
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • aurorebxl 
    publié le 13/12/2007 à 22:20
    Courage! on est avec toi.
    Gros bisous
  • misspop16 
    publié le 13/12/2007 à 00:09
    bonne nuit ma jolie gros bisoussss
  • mikaela 
    publié le 12/12/2007 à 23:10
    Je lutte aussi le soir ,si on mange trop d'hydrates de carbone,notre taux de sérotonine chute et notre sensation de bien être avec.c'est d'un compliqué,et as tu remarqué que ,selon les chapelles,on nous dit tout et son contraire?j'espère que tu vas pouvoir bientôt piquer un vrai roupillon !
    est ce que tu as une cheminée?une tisane devant le feu,ça marche pas quand tu es claquée?
    C'est vrai que pour nous,à la ville,ça parait magique,mais peut être ça ne te fait plus rien..bisous

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