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Blog de Aubepine

aide blog

  • toujours dans le froid !
    publié le 20/11/2007 à 20:29

    Et voilà, mauvaise communication entre la firme de ma pompe à chaleur et moi.. je croyais qu'un technicien venait ce matin et ils attendaient une confirmation de ma part... Ma maison est maintenant complètement refroidie! Mais je garde le moral, on verra bien le bout du tunnel... en attendant, je bois des tisanes pour ne pas succomber au grignotage réchauffant... je suis en train de tester tous les mélanges dépuratifs, drainants, minceur que je trouve.
    Mon chéri est de mauvais poil ! Il est vrai qu'il est venu deux fois faire le pied de grue chez moi pour des prunes... il m'a bien invité à venir me réchauffer chez lui mais le ton était si glacial que je préfère encore le froid de chez moi !
    A part cela, amies françaises, vous ne connaissez pas notre malheur à nous autres belges : la Saint Nicolas approche (le 6 décembre) et déjà, il faut traverser les rayons des magasins avec des oeillères pour ne pas céder devant les monceaux de chocolat et massepains. Ca ne vaut peut-être pas les cannelés bordelais mais il est quand même difficile d'y résister ! Le massepain !! Snif !! où est le bon temps où je le mangeais au kilo sans que ça porte à conséquence ? J'ai quand même acheté quelques fruits en massepain (pour celles qui ne connaissent pas, c'est en fait de la pâte d'amandes) et j'en ai mangé un au goûter... que c'était bon !!! Les autres sont pour mon fils............

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : müsli + lait de riz + 1 kiwi + 1 tasse de café
    Déjeuner : spaghetti bolognèse au tofu + 2 clémentines
    Goûter ou snack : 1 petite banane + un fruit en massepain
    Dîner : chou rouge et carotte râpés + 2 tranches pain complet + yaourt soja nature
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • Clo60 
    publié le 21/11/2007 à 10:39
    Salut Aubépine, moi j'ai 55 ans et j'habite à Chantilly. Je suis hyper-gourmande, mais je me sens vraiment trop mal dans ma peau avec ces kilos que je me suis infligée à force de me faire plaisir. Je le paye bien cher ce plaisir ! Maintenant, je dois absolument absolument rester motivée et continuer mon régime. Voici ce que je fais : je mange moins et mieux. Par exemple : Matin : café, yaourt, 1 fruit et 1 tranche de pain complet. Midi : une viande blanche ou un poisson, grillé ou court-bouillon, légumes sans matière grasse, 1 fruit. Soir : salade composée avec oeuf, ou poisson, ou jambon de poulet, ou bien légumes avec aromates et épices, et 1 yaourt, et AU LIT .. pas trop vite, parce qu'il faut bien dormir aussi.
    Allez courage, j'ai autant besoin de motivation que toi, et je te souhaite plein de bonnes choses, ON VA Y ARRIVER !!! Bisous
  • dom49 
    publié le 21/11/2007 à 09:46
    je ne connaissais pas le massepain , j'adore la pate d'amande ,hum ...non pas question de craquer ! ..j'èspére que tu vas trouver une solution pour ton chauffage, moi, je suis tellement frileuse que j'ai acheté des appareils qui fonctionnes au pétrole en cas de panne, lorsque mon mari est rentré il à bien rit , je les branches ou mes poele de substitution si nous n'avons plus de courant , ce jour là je ne devais pas etre au mieux de ma forme (intellectuelle ) sinon la bouillotte et la doudoune c'est pas mal courage, te laisse pas abattre ! bonne journée bisous dom
  • ouestside 
    publié le 20/11/2007 à 23:37
    miam, le massepain ... j'espère que tu prends tout de même des aliments énergétiques pour résister au grand froid. Les fruits secs ne te tentent pas ? Les amandes sont pleines de qualités et pas si énergétiques quand on reste raisonnable . Transmets un Bisou à Méchoui :))

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