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En avant pour la ballade !
publié le 16/11/2007 à 14:06 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 tranches pain intégral + corin de prunes + café + yaourt soja nature |
| Déjeuner : | jus de légumes + pâté végétal + crudités + 2 mandarines |
| Goûter ou snack : | banane |
| Dîner : | potage de légumes + tranche de pain intégral et tartinade d'avocat au thon |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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dom49
publié le 17/11/2007 à 08:38
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| jolie la foret en automne...j'adore ! les couleurs sont magnifiques,je vais y aller aujourd'hui, il me semble qu' il va faire beau ! pour l'instant c'est glagla!!!pas mis le nez dehors, sauf pour ouvrir les volets,bonne journée et bisous dom | |
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ouestside
publié le 16/11/2007 à 16:23
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| et ton pain intégral, c'est troi qui le fabriques ?ca me donne faim. Bisous O | |
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plume63
publié le 16/11/2007 à 14:08
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| quel courage !!!!!!! bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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