Blog de Aubepine
aide blog
-
Un petit mot vite fait parce qu'il va être demain. L'hiver est là, il n'y a pas de raison qu'il épargne la Belgique même s'il est gentil avec nous : du froid mais du soleil et pas de neige ni de verglas.
J'ai momentannément arrêté les jus de légumes parce que j'ai des difficultés à me fournir en légumes bio mais je vais recommencer dès demain.
Encore un petit "craquage" aujourd'hui : grignotage de noisettes et de noix... je discutais et je ne faisais pas attention... ça m'a fait un goûter "reconstituant"...
allez, bonne nuit à toutes mais je suppose que vous dormez déjà !!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
flocons d'avoine + lait de riz + kiwi + café |
Déjeuner : |
2 oeufs + riz complet aux petits légumes |
Goûter ou snack : |
2 mandarines + noisettes + noix.... |
Dîner : |
2 tranches de pain intégral + tartinade d'avocat au thon |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |