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Bonjour !
Blog de Aubepine
aide blog-
Je suis en forme publié le 12/11/2007 à 21:03
Enfin, pas trop ce soir parce que je suis fatiguée mais sinon, je me sens plutôt mieux qu'avant de commencer mon régime. en même temps, une semaine, c'est court pour un changement radical ! N'empêche, je me sens à l'aise dans mes vêtements même si mon tour de taille n'a pas encore diminué et flirte encore avec les 80cm fatidiques. Il faut vraiment que je me mette à faire des exercices mais je n'y arrive pas ! Je vais ressortir mon bouquin "ventre plat en 1 mois". J'avais commencé (3 semaines) il y a 2 ans et je commençais à voir les résultats mais j'ai arrêté, manque de stimulation... Mais maintenant, vous êtes là mes amies pour me motiver !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : müsli + lait de soja + kiwi + 1 tasse de café Déjeuner : truite en papillote + 2 petites pdt + carotte et betterave râpées Goûter ou snack : barre de céréales Dîner : pâté végétarien aux champignons maison + crudités + crème soja vanille Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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pourrais tu me dire ce que tu mets dans la moussaka végétarienne?