Ne pas encrasser le foie, c'est bien, le nettoyer, c'est mieux ! Il faut le drainer !
C'est là qu'interviennent mes jus de légumes matutinaux. Carotte, betterave et céleri sont des amis du foie, cholérétiques ( stimulent la formation de bile) et cholagogues ( facilitent son évacuation) Pris le matin après deux grands verres d'eau, ils ont une activité maximum.
Le deuxième draineur, c'est l'eau, mais ça, vous connaissez.
Et on peut y adjoindre des tisanes drainantes mais pour cela, je vous renvoie à clooo70 du groupe "les naturelles"
Voilà! Ca vous tente?
21h00 : merci de vos commentaires les filles.
cl00070, tu es la preuve vivante que mon régime n'est pas une panacée ! (ou alors, tu grignotesvraiment trop et là, tu sais ce qu'il te reste à faire! lol )
Lilou, tu as raison, le radis noir et l'artichaut, c'est magistral comme draineur hépatique et j'ai déjà essayé mais, va savoir pourquoi, je préfère mes jus de légumes... et le céleri le matin, ce n'est pas un problème s'il est couvert par le goût de la betterave et de la carotte.
En fait, si ce régime fonctionne bien pour moi (pour le moment...) c'est qu'il constitue une rupture totale avec ce que je faisais avant : j'avais le foie encrassé par les viandes, charcuteries, bières et chocolats belges... Si ça continue à marcher tant mieux car j'aurais en plus nettoyé mon organisme de ses toxines contrairement à d'autres qui font des régimes tout à fait déséquilibrés qui leur démolissent la santé parfois pour longtemps.
Ouestside, sache que je me sens plutôt en meilleure forme depuis que j'ai commencé le régime mais rien de fracassant non plus !