Blog de Aubepine
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Je m'étais promis une grasse mat ce matin mais voilà, réveillée à 7h30, plus moyen de dormir, je ne pense plus qu'à cette fichue balance ! alors, je me décide, un petit tour aux toilettes et direction la salle de bain ! Là, la balance jubile ! Depuis une semaine qu'elle me fait de l'oeil et que je résiste, elle sent que son heure est arrivée ! Je la place bien, au centre de la pièce et je me déshabille lentement... la bonne femme qui m'observe dans la glace fait une moue critique en regardant mon petit bedon rebondi... l'heure est solennelle, mon coeur bat, j'hésite... du bout du pied, je réveille la balance, elle me dit "helo" (oui, elle a un petit accent, elle n'arrive pas à dire "hello") et je monte dessus de tout mon poids. Et là, TATAH! sous mes yeux ébahis, s'affiche le résultat d'une semaine de jus de légumes et de restriction.
Pour redevenir sérieuse et sans vouloir vous snober les copines, je crois que ça va un peu trop vite et que je vais assouplir un peu mon régime. Mais il est vrai aussi qu'on perd rapidement en début de régime et que ça ralentit ensuite, quand ça ne s'arrête pas ! Donc, je jubile mais "pourvou qué ça doure!".
1930 : Finalement, j'ai trouvé le courage de marcher une heure cet après-midi et j'ai bien choisi mon moment parce qu'il n'a quasiment pas plu pendant ce temps !
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
flocons d'avoine + lait de soja + 1 kiwi + thé vert |
| Déjeuner : |
jus de carotte et betterave + wok tofu et légumes vatiés + riz complet |
| Dîner : |
salade avocat, champignons, écrevisses, mâche avec sauce crème de soja + citron |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
tu mincis intelligemment,je sens que tu vas devenir
un modèle pour moi!
Au fait, je vais me mettre à courir ... pour augmenter les effets encore minimes du régime. Joli dimanche à toi, bisous