| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Aubepine
aide blog-
Tout va bien publié le 06/11/2007 à 21:51
Ce 2ème jour s'est très bien passé, je me sens en forme, peut-être un rien agressive ce soir mais ce n'est probablement pas dû au régime mais plutôt à une soirée éprouvante.
Sur le plan physique, j'ai l'impression de dégonfler. J'ai fait 1/2h de marche aujourd'hui et ça m'a fait un bien fou! Dire que je suis venue m'installer à la campagne pour pouvoir plus facilement me promener dans la nature ! Je ne me suis jamais aussi peu promenée que depuis que j'habite ici ! Je me réfugie facilement derrière le "j'ai pas le temps" ou le "j'ai plus important à faire" et il m'arrive de ne pas sortir de chez moi quand je suis en congé, même pas dans ma cour!mon alimentation Petit-déjeuner : jus de légumes (carotte/betterave/céleri) - müesli+ 100ml lait d'épeautre - 1 tasse de café Déjeuner : salade mâche/endive(chicon)/betterave râpée - omelette oignon/tomate - Goûter ou snack : 1 barre céréales Dîner : petits pois et carottes en boîte - 1 crème soja au chocolat - 1 poire Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bienvenue à la campagne, tu vas te ressourcer. tu habitais en ville avant ? Il faut que tu prennes le temps pour des ballades tu sais il suffit d'un effort, le temps on le rattrape après. ton pseudo est très joli cela fait penser à la campagne sauvage. Alors bonne chance pour ce départ de la fonte des kilos. On s'encourage t'inquiète!!!!!!
amitiés