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Bonjour !
Blog de Aubepine
aide blog-
pas de raison d'être triste publié le 03/11/2007 à 22:38
Je n'épiloguerai pas sur la journée d'hier, elle est à copier sur les précédentes... N'empêche, ce matin, 58,8kg, soit 1,2 kg en moins que la semaine passée, ça fait plaisir même si je relativise: les deux premiers kilos, je sais pouvoir les perdre rapidement parce qu'ils sont récents, ils n'ont pas eu le temps de s'incruster. Ils datent de mon séjour en Turquie à la mi-octobre : buffet matin, midi et soir...
Donc, je sais que le plus dur reste à venir, le défi est de passer sous les 58 kg, poids stable depuis plusieurs mois.
Mon chéri a renoncé à m'accompagner dans mon régime. Il n'imagine pas se passer de steak de cheval pendant 2 mois! Tant pis pour lui !
J'ai mon programme pour la semaine prochaine mais je vais l'adapter: des fraises au mois de novembre! quelle idée! D'autre part, mon régime de régénération hépatique n'accepte pas les laitages.
Hier, je suis allée faire des courses pour la semaine prochaine, j'ai acheté, pour la première fois de ma vie, du lait et des yaourts de soja. J'avais peur de ne pas aimer mais ce matin, j'ai goûté un yaourt et j'ai trouvé ça plutôt bon. Mon régime comporte aussi des jus de légumes et de fruits. Je commence sérieusement lundi...mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tasse Nescafé + 1 yaourt soja nature + 1 compote pomme/rhubarbe Déjeuner : Moules nature + pain aux céréales Goûter ou snack : raisin Dîner : moussaka végétarienne Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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nanadou publié le 07/11/2007 à 08:16ton mari mange du cheval !!!!!!. on ne mange pas du cheval c'est l'ami de l'homme. honte a lui!!!!!!!
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