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13ème jour
publié le 02/12/2008 à 20:46 |
Aujourd'hui pas cours mais beaucoup de boulot ! mes deux dissert à faire (d'ailleurs il faut que je finisse ma dissert de droit public ce soir..), je suis allée prendre rdv chez le dentiste pour voir si tout va bien ^^
J'ai fait 1/4 d'heure de vélo elliptique (j'y vais doucement, j'étais déjà en sueur et essouflée comme tout !!) et j'ai été chercher le pain et prendre rdv chez le dentiste à pied (en même temps j'ai pas trop peiné c'est dans ma rue ^^)
Mes repas :
Matin : 4 cracottes avec confiture de framboise ; chocolat chaud.
Midi : blanquette de poulet (morceaux de poulet avec du riz, des champignons et des carottes) ; yaourt nature avec une cuillère à café de confiture de framboise ; framboises fraîches.
4h : chocolat avec un petit gâteau (j'ai été boire un chocolat dans une brasserie avec ma maman !)
Soir : quenelles de veau nature ; haricots verts ; yaourt aux fraises 0% ; pain.
Et vous les filles ça été ????
Gros bisous !!!
PS : Y a pas de mal à se faire du bien ^^
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Alors comment ça se passe pour toi en ce moment ? Cours, perte de poids ? Moi c'est pas pas tip top...
Bonne journée
biz
Bravo de tenir le coup pour le régime.
Contrairement à toi je n'ai pas encore fait mes achats de Noël, mais je compte bien tout trouver demain.
Bonne soirée. Bisous.