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11ème jour
publié le 27/11/2008 à 20:19 |
Coucou les filles !
Aujourd'hui, pas de craquage, je suis fière de moi !
En plus je suis allée à ma scéance de gym pendant une heure avec une copine (on a beaucoup de sports gratuits sur le campus), on a beaucoup travaillé les bras et les fessiers !
Pour mes repas :
Matin : 2 cracottes avec de la confiture de framboise ; chocolat chaud.
Midi : riz, carottes, poisson ; 2 yaourts.
4h : Rien !!!!
Soir : une part de quiche ; salade avec un peu de vinaigrette.
Voilou ! encore une journée plutôt positive !
Et vous ça été ??
Bisous !!
PS : photo de monica bellucci, c'est pour nous donner le courage de continuer nos efforts !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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