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4ème jour
publié le 20/11/2008 à 20:30 |
Coucou !
alors aujourd'hui, pas vraiment craquage mais quelqu'un m'a acheté un fondant au chocolat, donc je n'allais pas dire non ^^
Donc :
Matin : 1 verre de jus de mangue ; chocolat chaud ; 2 tartines de pain et 2 cracottes avec un peu de beurre et de confiture.
Midi : haricots verts ; yaourt ; kiwi ; pain
4h : yaourt nature avec une cuillère à café de sucre ; 2 cracottes ; un fondant au chocolat...
Soir : une tranche de jambon de poulet.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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