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Bonjour !
Blog de Athenalilyrose
aide blog-
2ème Jour publié le 18/11/2008 à 17:40
Et bien ma fois ça va plutôt pas mal, bon c'est sûr qu'il y a des moments où j'ai faim mais ça va pour l'instant j'ai pas craqué ! ça faisait longtemps que ça ne m'était pas arrivé puisque je suis très gourmande !!!
Et vous comment ça se passe ?
Donc aujourd'hui voilà ce que j'ai mangé :
Matin : 3 poignées de Fitness, du lait, un verre de jus de mangue.
Midi : endives en salade, poisson avec courgettes, yaourt, pain.
4H : 1 barre de céréales.
Soir : betterave , lapin avec pommes de terre, yaourt nature avec un peu de sucre.
Et 1/4 d'heure de vélo elliptique ! faut bien commencer quelque part !
(0) commentairestags :surpoids
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